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Keep

  • 类型:运动健身
  • 语言:中文
  • 版本:3.22.0
  • 平台:Android
  • 更新:2020-07-15

Keep》非常受大家青睐的健身运动软件。用户提供最贴身的健身计划,随时随地练就完美身材,是你甩掉赘肉、保持身材的最佳伙伴,还能拍照记录每一天的健身效果,让你的健身更加有动力。

最新动态 

KeepAPP发布V4.8.0版本,新版本更新主要包含:运动地图上线,便捷寻找身边的Keepers和跑步路线;步频音乐功能发布,帮助用户在跑步时稳定速度;扫码开锁小蓝车,骑行数据也可以用Keep搞定;卡路里消耗算法优化,真正做到每次消耗都心中有数。

Keep发布第四个最新版本版本最大的变化时由“移动健身教练”向“自由运动场”转型。在之前版本中,Keep运动模块以室内场景为核心,视频课程开发也围绕“健身”设计,更新后,跑步和骑行作为全新的两大模块和“健身”平行。

软件特色

想要胸肌腹肌马甲线人鱼线?想减脂?想塑形?

可是健身房太远?器械太复杂?

害怕运动不当对身体造成伤害?

你需要的就是移动健身教练——Keep!

功能介绍 

热门课程:

HIIT燃脂

腹肌撕裂者

人鱼线雕刻

生理期舒缓

7分钟晨间操

-多种健身训练,供你选择。

训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。

真人同步训练,记录进度。

全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

分享健身成果,一起进步。

图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

使用教程

keep健身app怎么用?

1、在我的训练界面,为你推荐大量的适合您的健身课程,您可以选择您感兴趣,加人您的训练的呦~

Keep

2、在动态界面,您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~

Keep健身软件下载

3、在我的界面,您可以实时查看您的训练的情况的哟~

Keep

小编点评

Keep app一款移动健身指导应用,Keep可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,通过Keep和好友对比每天的变化过程,Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用,胖子们该行动了。

更新日志 

-「打卡小分队」全新上线,陪你养成运动习惯;

-「探索 - 课程与挑战」全新改版,找课更容易;

- 跑步支持设定个性化距离目标,跑个 520 怎么样?

- 动态中可以添加 Keep 特色表情了,发个动态试试!

- 个人主页可以看到更多你关心的信息啦。

- K 星首批原住民入驻邀请:登陆 K 星,升级你的卡路里工厂,熔铸卡路里币,一起探索神器的秘密......

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